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Guanábana: El súperalimento puntiagudo que inhibe las células cancerígenas
La guanábana, también conocida como graviola, es una fruta suave con cáscara verde y una apariencia externa espinosa. En su interior es de apariencia blanca y carnosa con semillas grandes. También es descrita como una manzana, o chirimoya, espinosa. Su sabor es dulce y ácido a la vez, cremoso y embriagador.
Tome suficiente agua pero sin excederse
Falta o exceso de agua— ambas condiciones pueden ocasionar malestar y llegar a ser mortales. Alrededor del 65% del cuerpo está conformado por agua. Por esta razón, el agua es uno de los componentes vitales de nuestro organismo, haciendo que seamos muy sensibles a los cambios en el nivel de esta.
10 estrategias para alimentar a los comensales caprichosos
¿Es su hijo muy selectivo o delicado a la hora de comer? ¿Le preocupa lo que él o ella come cuando está en la escuela? ¿Son las comidas un momento difícil del día, por decirlo suavemente? Para poner fin a esta lucha y hacer del desayuno, almuerzo, cena y merienda un momento más agradable, siga estos 10 consejos. |