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Tome suficiente agua pero sin excederse
Falta o exceso de agua— ambas condiciones pueden ocasionar malestar y llegar a ser mortales. Alrededor del 65% del cuerpo está conformado por agua. Por esta razón, el agua es uno de los componentes vitales de nuestro organismo, haciendo que seamos muy sensibles a los cambios en el nivel de esta.
10 estrategias para alimentar a los comensales caprichosos
¿Es su hijo muy selectivo o delicado a la hora de comer? ¿Le preocupa lo que él o ella come cuando está en la escuela? ¿Son las comidas un momento difícil del día, por decirlo suavemente? Para poner fin a esta lucha y hacer del desayuno, almuerzo, cena y merienda un momento más agradable, siga estos 10 consejos.
Taller en Nosara para una lactancia materna exitosa
La lactancia materna es el mejor alimento, y el vínculo más fuerte, que una madre puede ofrecer a su hijo, pero también es muy común para las mamas el tener problemas con el amamantamiento. |